Los nuevos consumidores de cannabis: lejos del estereotipo
Durante décadas, el estereotipo del consumidor de cannabis ha sido el de alguien sedentario, apático y amante de la comida chatarra. Pero una nueva encuesta realizada por la plataforma de telesalud NuggMD pone en duda esa imagen anticuada.
En el estudio, se entrevistó a 603 consumidores habituales de cannabis en EE. UU. sobre sus hábitos cotidianos: desde el consumo de alcohol y comida rápida, hasta el ejercicio físico y el uso de suplementos.
Los resultados revelaron que el 62,3 % de los encuestados hacen ejercicio diariamente o varias veces por semana. En cambio, solo 17,4 % dijeron consumir alcohol con esa frecuencia, y apenas 13 % comen comida rápida regularmente.
El deporte supera al fast food
Uno de los datos más reveladores es que los usuarios de cannabis son casi cinco veces más propensos a hacer ejercicio regularmente que a comer comida rápida. Solo 1,5 % reconoció consumir fast food todos los días, mientras que 27,4 % afirmaron hacer ejercicio diariamente.
Estas cifras desmontan el mito del consumidor perezoso y poco saludable, mostrando en cambio un grupo demográfico más consciente de su bienestar físico.
Menos alcohol, más bienestar
Los resultados también apuntan a una sustitución progresiva del alcohol por el cannabis. Solo 6,1 % de los encuestados dicen beber alcohol a diario, y 11,3 % lo hacen varias veces por semana. En comparación, una gran mayoría prefiere incorporar el ejercicio físico como parte de su rutina regular.
Andrew Graham, director de comunicación de NuggMD, comentó:
“Este hallazgo demuestra que el consumidor de cannabis moderno no encaja en el viejo molde prohibicionista. De hecho, nuestros datos muestran que hacen más ejercicio y comen mejor que el promedio de adultos estadounidenses.”
Hábitos saludables más allá del gimnasio
El interés por el bienestar se extiende más allá del deporte. Un 64,8 % de los participantes toman suplementos nutricionales con regularidad, y un 69,5 % consume café habitualmente.
Además, el uso diario de servicios de comida a domicilio es bajo (solo 3,3 %), al igual que las visitas frecuentes al cine (4,5 %). Esto sugiere una vida cotidiana más estructurada y centrada en el autocuidado.
Cannabis y ejercicio: ¿una buena combinación?
Una investigación publicada en 2023 encontró que el uso de cannabis antes del ejercicio puede aumentar el disfrute y potenciar el llamado «subidón del corredor». Esto puede explicar por qué tantas personas activas han incorporado el cannabis como parte de su rutina de bienestar.
Graham resume así:
“Para millones de personas que priorizan la salud, el cannabis ya no es un vicio, sino una herramienta más en su estilo de vida saludable.”
Lecturas recomendadas en The Cannex
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- Descubren marcadores genéticos que regulan la producción de cannabinoides
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FAQ – Preguntas frecuentes
¿El cannabis mejora el rendimiento deportivo?
No es un estimulante atlético, pero algunos estudios sugieren que puede aumentar el disfrute del ejercicio y ayudar a reducir el estrés o el dolor muscular durante la actividad física.
¿Por qué quienes consumen cannabis beben menos alcohol?
Muchos lo consideran una alternativa más segura y saludable. El cannabis no genera resaca, ni deterioro hepático, y produce efectos relajantes sin los riesgos del alcohol.
¿Los consumidores de cannabis son más saludables que el promedio?
Según la encuesta de NuggMD, sí. Hacen más ejercicio, toman más suplementos y consumen menos comida rápida que el adulto promedio en Estados Unidos.
¿El cannabis reemplaza otros hábitos saludables?
No necesariamente. La mayoría lo integra como parte de un enfoque equilibrado del bienestar, junto con dieta, ejercicio y autocuidado mental.
