Une étude financée par le gouvernement fédéral révèle que les consommateurs de cannabis sont plus actifs physiquement les jours où ils en consomment, remettant ainsi en cause le stéréotype du « fumeur paresseux ». Toutefois, la recherche montre également qu’ils boivent plus d’alcool et fument davantage de cigarettes ces mêmes jours.
Principaux résultats de l’étude
Publiée dans la revue Addictive Behaviors, l’étude a analysé les données d’une enquête nationale de quatre semaines menée auprès de 98 adultes consommateurs de cannabis. Les participants ont consigné leurs habitudes quotidiennes au moyen d’enquêtes par smartphone, en suivant des comportements tels que l’activité physique modérée à vigoureuse (APMV) et la consommation de substances psychoactives.
Les chercheurs, issus de plusieurs institutions américaines, dont l’Université des sciences de la santé de l’Oklahoma, l’École de santé publique du Texas et l’Université du Michigan, ont constaté une corrélation entre la consommation de cannabis et une activité physique accrue. Cependant, ils ont également observé une augmentation de la consommation d’alcool et de tabac les jours où les participants utilisaient du cannabis.
Cannabis et activité physique : un lien surprenant
Bien que l’étude ne compare pas directement les consommateurs de cannabis aux non-consommateurs, elle confirme des recherches antérieures suggérant que les usagers du cannabis ont tendance à être plus actifs physiquement.
« La consommation quotidienne de cannabis est positivement associée à l’activité physique quotidienne », ont écrit les chercheurs. Ils soulignent également que certaines études antérieures montrent que les consommateurs de cannabis déclarent faire plus d’exercice hebdomadaire que les non-consommateurs. Toutefois, d’autres recherches ont suggéré que les consommateurs réguliers ou anciens consommateurs ont une activité physique globale plus faible que ceux qui n’ont jamais consommé de cannabis.
Pourquoi le cannabis est-il associé à une activité physique accrue ?
Si l’étude ne prouve pas de lien de cause à effet, elle suggère que le cannabis pourrait augmenter le plaisir et la motivation liés à l’exercice physique.
« Il se peut que la consommation de cannabis ait augmenté le plaisir [physical activity] et/ou les sentiments de récompense psychologique qui en découlent », expliquent les auteurs. L’article cite également des théories selon lesquelles le cannabis pourrait améliorer la récupération de l’exercice et activer les systèmes endocannabinoïde et dopaminergique, augmentant ainsi le sentiment de plaisir lié à l’activité physique.
Cannabis, alcool et tabac : un même mécanisme de récompense ?
L’étude a également révélé que les consommateurs de cannabis avaient tendance à boire plus d’alcool et à fumer plus de cigarettes les jours où ils utilisaient du cannabis. Les chercheurs suggèrent que ces comportements pourraient être influencés par les mêmes mécanismes de récompense psychologique.
Des recherches précédentes ont montré que la consommation simultanée d’alcool et de cannabis pouvait intensifier les effets de l’intoxication, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines personnes sont enclines à consommer plusieurs substances le même jour.
Conclusion
Ces résultats nuancent la perception des consommateurs de cannabis. Si le stéréotype du fumeur inactif et démotivé ne semble pas correspondre à la réalité, l’étude met en lumière des compensations potentielles pour la santé, notamment une consommation accrue d’alcool et de tabac. Des recherches supplémentaires seront nécessaires pour mieux comprendre ces liens complexes et leurs implications à long terme.
