Les consommateurs de cannabis cassent les stéréotypes
L’image du « fumeur de joints » affalé sur le canapé avec un paquet de chips est sérieusement mise à mal. Une nouvelle enquête réalisée par la plateforme de téléconsultation NuggMD révèle que les consommateurs réguliers de cannabis adoptent souvent un mode de vie plus sain et plus actif que ce que l’on pourrait croire.
L’étude, menée auprès de 603 utilisateurs de cannabis, montre que 62,3 % d’entre eux font du sport quotidiennement ou plusieurs fois par semaine. En comparaison, seuls 17,4 % consomment de l’alcool avec la même fréquence, et à peine 13 % mangent régulièrement dans des chaînes de restauration rapide.
Le sport plutôt que le fast-food
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : seulement 1,5 % des personnes interrogées mangent du fast-food tous les jours, alors que 27,4 % font du sport quotidiennement. En ajoutant ceux qui font du sport plusieurs fois par semaine, ce chiffre grimpe à plus de 62 %.
En d’autres termes, un consommateur de cannabis est près de 5 fois plus susceptible de faire du sport régulièrement que de consommer du fast-food. Cela remet clairement en question l’idée reçue d’un mode de vie négligé.
Cannabis ou alcool : faut-il choisir ?
Les résultats de l’enquête soutiennent également l’idée que le cannabis remplace progressivement l’alcool dans les habitudes de certains consommateurs. Seuls 6,1 % boivent de l’alcool tous les jours, contre un taux nettement plus élevé de pratique sportive chez les consommateurs de cannabis.
Pour Andrew Graham, directeur de la communication chez NuggMD, ces données sont révélatrices :
« Cette enquête prouve une fois de plus que les consommateurs de cannabis d’aujourd’hui n’ont rien à voir avec les clichés des décennies passées. Ils sont plus actifs, mangent mieux, et prennent soin d’eux. »
Une routine bien-être bien établie
Les consommateurs de cannabis interrogés témoignent aussi d’un intérêt marqué pour le bien-être au sens large. 64,8 %prennent régulièrement des compléments alimentaires, tandis que 69,5 % boivent du café de manière régulière.
En revanche, ils sont peu nombreux à faire appel aux services de livraison de repas (3,3 % quotidiennement) ou à fréquenter les cinémas (4,5 %). Cela témoigne d’un style de vie centré sur l’activité physique et l’auto-gestion de la santé.
Le cannabis : un allié pour le sport ?
Des études précédentes ont déjà montré que la consommation de cannabis avant l’exercice peut rendre l’activité physique plus agréable et renforcer les effets du fameux « runner’s high » (euphorie du coureur). Pour beaucoup, le cannabis fait désormais partie intégrante de la routine bien-être.
Andrew Graham le résume ainsi :
« Pour des millions d’Américains soucieux de leur santé, le cannabis est devenu un élément naturel de leur quotidien. »
À lire aussi sur The Cannex – Santé, génétique et cannabis
Pour approfondir vos connaissances sur les recherches scientifiques liées au cannabis, découvrez ces articles en français :
- Nanoparticules d’or et cannabinoïdes : une nouvelle approche contre le cancer
- Des marqueurs génétiques liés à la production de cannabinoïdes identifiés
- Vers une thérapie personnalisée grâce à la génétique du cannabis
FAQ – Questions fréquentes
Le cannabis améliore-t-il vraiment la pratique sportive ?
Il ne s’agit pas d’un dopant, mais certaines études et témoignages indiquent qu’il peut améliorer l’expérience de l’exercice, notamment en augmentant le plaisir et en réduisant l’anxiété liée à la performance.
Pourquoi les consommateurs de cannabis boivent-ils moins d’alcool ?
Beaucoup considèrent le cannabis comme une alternative plus saine. Il ne provoque pas de gueule de bois, est moins nocif pour le foie et ne déclenche pas de comportements violents ou impulsifs.
Les consommateurs de cannabis sont-ils vraiment plus sains ?
Selon les résultats de l’étude NuggMD, oui. Ils sont plus actifs, prennent des compléments, et évitent plus souvent le fast-food que la moyenne des adultes américains.
Le cannabis remplace-t-il d’autres habitudes santé ?
Non, il les complète. Pour de nombreux utilisateurs, il fait partie intégrante d’un mode de vie équilibré aux côtés du sport, de la nutrition et de la pleine conscience.
