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Mais ativos do que se imagina: consumidores de cannabis praticam mais exercício do que consomem álcool ou fast food

by CX
Cannabis Users More Likely to Exercise

Quebrando estereótipos: o novo perfil do consumidor de cannabis

A imagem tradicional do “maconheiro preguiçoso” está desatualizada. Uma nova pesquisa da plataforma de telemedicina NuggMD revela que os consumidores de cannabis nos Estados Unidos tendem a levar uma vida mais ativa e saudável do que o imaginado — inclusive mais ativa do que a média dos adultos norte-americanos.

A pesquisa ouviu 603 usuários regulares de cannabis, questionando-os sobre sete hábitos do dia a dia, incluindo atividade física, consumo de álcool, uso de fast food e entretenimento.

Os resultados surpreendem: 62,3% dos participantes afirmaram praticar exercícios físicos todos os dias ou várias vezes por semana. Em contrapartida, apenas 17,4% disseram consumir álcool com essa mesma frequência, e só 13% recorrem regularmente ao fast food.


Atividade física vence o fast food

Entre os dados mais marcantes está a comparação entre prática esportiva e consumo de fast food. Apenas 1,5% dos entrevistados consomem fast food diariamente, enquanto 27,4% se exercitam todos os dias. Com os que se exercitam várias vezes por semana, esse número ultrapassa os 62%.

Isso significa que os consumidores de cannabis são quase 5 vezes mais propensos a fazer exercício regularmente do que a comer fast food com frequência — um número que desmonta preconceitos históricos.


Menos álcool, mais equilíbrio

Outro ponto interessante é que o uso de cannabis parece estar substituindo o álcool para muitas pessoas. Apenas 6,1% dos entrevistados relataram consumir bebidas alcoólicas diariamente, enquanto o número de usuários que praticam exercício é quase dez vezes maior.

Segundo Andrew Graham, diretor de comunicação da NuggMD:

“Esses dados mostram claramente que os consumidores de cannabis de hoje não se encaixam no estereótipo antiquado. Eles adotam hábitos saudáveis, são ativos e se preocupam com o bem-estar.”


Uma rotina voltada para o bem-estar

O foco em saúde vai além do esporte. 64,8% dos participantes disseram tomar suplementos nutricionais com regularidade, enquanto 69,5% relataram consumo frequente de café.

Além disso, o uso de serviços de entrega de comida (3,3% diariamente) e idas ao cinema (4,5% com frequência) foi relativamente baixo — sugerindo uma preferência por rotinas autogeridas e mais saudáveis.


Cannabis e exercício: combinação natural?

Estudos anteriores já sugeriram que a cannabis pode melhorar a experiência do exercício físico, tornando a prática mais prazerosa e intensificando a sensação conhecida como runner’s high. Isso ajuda a explicar por que tantos consumidores regulares de cannabis mantêm uma rotina ativa.

Graham conclui:

“Para milhões de americanos focados no bem-estar, a cannabis é simplesmente parte da rotina. Os críticos da legalização estavam completamente enganados.”


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Quer entender melhor como a cannabis está revolucionando a medicina? Confira estes artigos em português:


FAQ – Perguntas frequentes

A cannabis realmente ajuda no desempenho físico?
Ela não é um estimulante atlético tradicional, mas muitos usuários relatam que torna os treinos mais agradáveis e aumenta a motivação. Alguns estudos também indicam que pode potencializar a sensação de prazer durante o exercício.

Por que consumidores de cannabis bebem menos álcool?
Para muitos, a cannabis oferece os mesmos efeitos de relaxamento sem os efeitos colaterais negativos do álcool — como ressaca, perda de controle e danos ao fígado.

Consumidores de cannabis são mais saudáveis?
De acordo com a pesquisa da NuggMD, sim. Eles se exercitam mais, consomem menos fast food e cuidam mais da saúde em comparação com a média da população dos EUA.

Cannabis substitui ou complementa a rotina de bem-estar?
Ela costuma complementar. Muitos a usam como parte de um estilo de vida que inclui alimentação saudável, meditação, suplementos e exercícios físicos.

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