ผู้ป่วยรายงานว่านอนหลับดีขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาแบบเดิม
💤 กัญชาอาจเป็นอนาคตของการแพทย์ด้านการนอนหลับ?
ผลสำรวจครั้งใหญ่ล่าสุดชี้ว่า กัญชาทางการแพทย์อาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนยิ่งกว่ายานอนหลับแบบดั้งเดิม โดยผู้ใช้ส่วนใหญ่ระบุว่าสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อใช้กัญชา แทนที่จะใช้ยาแบบมีใบสั่งแพทย์หรือยาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา
การศึกษานี้จัดทำโดย Sleep Foundation ร่วมกับบริษัทวิจัย Cannabis Public Policy Consulting โดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 1,200 คนทั่วสหรัฐอเมริกา ซึ่งล้วนเป็นผู้ที่ใช้กัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ผลปรากฏว่า กว่า 80% กล่าวว่า กัญชาช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้น และมี ผลข้างเคียงน้อยกว่า ยานอนหลับแบบเดิม
“นี่เป็นหนึ่งในงานสำรวจที่ครอบคลุมที่สุดเกี่ยวกับการใช้กัญชาเพื่อการนอนหลับ” ดร.เบรนเดน เซนต์ แชร์แมง กล่าว “ที่น่าสนใจคือมีผู้ป่วยจำนวนมากที่หันมาใช้กัญชาแทนยานอนหลับแบบเดิม”
🔍 ตัวเลขที่น่าสนใจ
- 71% ของผู้ตอบแบบสอบถามเคยใช้กัญชาเพื่อช่วยให้นอนหลับ
- ในจำนวนนี้ 81% บอกว่ากัญชามีประสิทธิภาพดีกว่ายาที่หาซื้อได้ทั่วไป และ 69% ชอบกัญชามากกว่ายาที่แพทย์สั่ง
- หลายคนระบุว่ารู้สึก สดชื่นและตื่นตัวมากขึ้นในตอนเช้า
น่าสังเกตว่า ผู้คนไม่ได้มองว่ากัญชาเป็น “ทางเลือกสุดท้าย” แต่กลับเป็น ทางเลือกอันดับแรก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้มีปัญหานอนไม่หลับเรื้อรังหรือมีภาวะวิตกกังวลก่อนนอน
💊 กัญชา vs ยานอนหลับแบบเดิม
ยานอนหลับอย่าง zolpidem (ชื่อทางการค้า: Stilnox) หรือ diphenhydramine (ในยารักษาภูมิแพ้และหวัด) มักถูกวิจารณ์ว่ามีผลข้างเคียง เช่น ทำให้เสพติด ง่วงนาน หรือมีผลต่อความจำ ในทางตรงกันข้าม ผู้ใช้จำนวนมากมองว่ากัญชาเป็น ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย และฟื้นตัวได้ง่ายกว่า
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเตือนว่า ผลิตภัณฑ์กัญชาไม่ได้ให้ผลเท่ากันทั้งหมด ทั้งสายพันธุ์ ปริมาณ และรูปแบบการใช้มีผลต่อประสิทธิภาพ และแม้ข้อมูลจากแบบสอบถามจะมีประโยชน์ แต่ยังจำเป็นต้องมี การวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติม เพื่อยืนยันผลทางวิทยาศาสตร์
📉 แนวโน้มการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ
ความนิยมที่เพิ่มขึ้นของกัญชาในการช่วยให้นอนหลับเป็นส่วนหนึ่งของแนวโน้มระดับโลกที่ผู้ป่วยหันมาเลือกใช้ แนวทางรักษาแบบธรรมชาติหรือสมุนไพร โดยเฉพาะในกรณีที่ต้องรับมือกับโรคเรื้อรัง
“เรากำลังเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในวิธีที่ผู้คนดูแลสุขภาพ” ดร.เซนต์ แชร์แมง กล่าว “กัญชากำลังกลายเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่เพื่อสันทนาการเท่านั้น แต่เพื่อการรักษาที่มีหลักฐานรองรับ”
🧠 สรุป
การสำรวจขนาดใหญ่แสดงให้เห็นว่า กัญชาทางการแพทย์มีประสิทธิภาพมากกว่ายานอนหลับแบบเดิม ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยกว่า แม้จะยังต้องมีงานวิจัยทางการแพทย์เพิ่มเติม แต่แนวโน้มก็ชี้ชัดว่าผู้คนหันมาใช้ วิธีธรรมชาติในการจัดการกับปัญหาการนอนหลับ
🔗 ประโยชน์อื่น ๆ ของกัญชาในการแพทย์
นอกเหนือจากเรื่องการนอนหลับแล้ว กัญชาทางการแพทย์ยังแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในด้านอื่น ๆ ของสุขภาพอีกด้วย งานวิจัยล่าสุดระบุว่ามีผลดีต่อการ บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง โดยอาจใช้แทนยาแก้ปวดแรงหรือยาแก้อักเสบ [อ่านเพิ่มเติม] นอกจากนี้ยังมีการศึกษาการใช้ CBD ในการรักษาการติดเชื้อในช่องคลอด ซึ่งอาจเป็นทางเลือกแทนการใช้ยาปฏิชีวนะ [ดูบทความ] และล่าสุดในด้านทันตกรรม มีงานวิจัยเบื้องต้นที่พบว่า ฟันปลอมที่ผสม CBD สามารถลดการติดเชื้อในช่องปากของผู้สูงอายุได้ [อ่านงานวิจัย] ทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความสนใจที่เพิ่มขึ้นใน การแพทย์ทางเลือกจากกัญชา
